po prostu

[...] koszulkach nie chodziłem. A gdyby kltos mnie na mieście zobaczył to pewnie od razu by było "szpaner" (buehehehe, jakbym miał czym szpanować)... Może to tylko moja psycha mówi mi, że koszulka jest za mała, podczas gdy jest w sam raz - po prostu przyzwyczailem się do fest luźnych koszulek... teraz nie mogę sam siebie obietkywnie ocenić.

Gdybym po prostu zapytał o najmocniejszy zestaw spalaczy to pewnie uzyskał bym odpowiedz na moje pytanie ale że wdalem się w szczegóły to wyszła z tego niepotrzebna dyskusja...

Gdybym po prostu zapytał o najmocniejszy zestaw spalaczy to pewnie uzyskał bym odpowiedz na moje pytanie ale że wdalem się w szczegóły to wyszła z tego niepotrzebna dyskusja... niestety dyskusja jest potrzebna;-) my tutaj jesteśmy z imienia i nazwiska, jestesmy wszyscy trenerami, ktorzy maja bogate doswiadczenie i chca prowadzic osoby w sposob [...]

Michal.z i ronie88: jesli nie macie "kaloryfera" mimo niskiego BF, to po prostu brakuje wam masy miesniowej w tym rejonie, klania sie trening z duzymi obciazeniami i zakresem powtorzen 10-20 i trening 2 razy w tygodniu zamiast setek "brzuszkow" codziennie i dziwnych systemow treningowych. Potraktujcie ta grupe miesniowa jak [...]

hehe masz nad czy myslec, kazde rozwiazanie dobre i dosc podobne w działaniu bedzie po prostu wybierz cos dla siebie ja bym horsa brał plus mono

witam mały zarąb miałem ostatno wiec sorry pany. drążek wrzucam na allegro razem z fotami to jak ktoś chetny to po prostu kupować i się kontaktować bez ceregieli bo ostatnio w ogole czasu nie mam są foty z bliska drązek jak nówka http://allegro.pl/show_item.php?item=2073176458 wysyłka: przelew 19 zł kurier pobranie 31 zl kurier odbiór wadowice 0 [...]

[...] brany nawet przez bardzo długi czas. Kurkumina z kurkumy jest lipofilna, więc najlepiej przyswaja się w obecności tłuszczu. Jeżeli masz piperynę dodaną już do produktu, jak w wielu suplementach Olimpu, to OK. Inwestować jednak oddzielnie w piperynę to, jak dla mnie, przerost formy nad treścią. Można dosypać po prostu więcej pieprzu do żarcia.

[...] do czajnika. W moim przypadku przygotowanie kurczaka bądź innego mięsa to juz kwestia dłuższego okresu czasu bądź nawet niemożliwa w pewnych okolicznościach. Mówię tutaj o takim zabiegu w naprawdę kryzysowych sytuacjach, gdy juz nie mam naprawdę innego wyjścia. Lepiej uzupełnić to białko odżywką, czy po prostu przyjąć mniej kcal w danym dniu?

Już nie chodzi o sam fakt sparowania. Zdziwił mnie po prostu fakt, że jedyną czynnością jaką wykonywał podczas nich trener było odmierzanie czasu. Żadnych uwag, porad, no kompletnie nic, więc jedynie mógł zobaczyć to, że nie mam żadnej techniki Jestem zielony, potrafię jedynie uderzyć lewym prostym i to pewnie też niezbyt poprawnie. No i [...]

Ubrany jedź tak, jak się ubierasz na co dzień (tylko bez przesady) Po prostu, długie spodnie, czarny/biały podkoszulek i już.

Biedronce :D. Po prostu chciałbym sie za to zabrać ale chce ocenić swoje możliwości finansowe a realia tego typu diet

[...] w prasie specjalistycznej albo stosowałem jakies ogólne porady. Jedyne co osiągnąłem to przybranie na masie ale nigdy, przenigdy nie umiałem zrobić rozsądnej redukcji. Po prostu nie mam głowy ani do samodzielnego wyliczana zawartosći posiłków nie mówiąc już o zaplanowaniu różnorodności diety. Trochę późno zrozumiałem w czym błąd:) Od 4mcy [...]

Antek, żartujesz rzecz jasna?:-> tak niezbyt. Nic o sobie nie napisał, nie wiem ile ma lat czy 40+ czy może ma 20, ale jest po prostu marudny... Miałem znajomego, który wydawał 700zl miesięcznie na odżywki - efekty takie sobie, do łykania sporo, to już lepiej by wyszedł na kilku ampułkach. Tak szczerze.

Zamiast sie bawic, wolalbym po prostu zjesc płatki owsiane górskie, bo błyskawicznych nie jadam Nie wiem, na jaka cholere taki mix.

nie chodzi o odmierzanie po prostu moj pierwszy cykl i wiadomo jakis tam strach jest:) nolvadex w jakiej dawce wskazany?

[...] ćwiczyć jakiś okres z minimalnym obciążeniem, ale maksymalnie skupiając się na technice, aby wyrobić sobie dobry nawyki. poza tym nie powinieneś swojej aktywności ograniczać do wyłącznie siłowni, szczególnie w tym wieku. jakieś sztuki walki, bądź po prostu więcej sportów zespołowych, albo basen, wspinaczka, rower. opcji jest naprawdę dużo .

Co do przerwy to tyle ile trwał cykl +odblok. Odradzam każdemu orale bo po prostu zbyt mocno ryja układ pokarmowy.

Skoro widzisz efekty o glucie, to ją bierz. Należysz po prostu do tych niewielu entuzjastów...

Napewno nie mozna tego przyrownac do SAA.Jest to po prostu suplement. Moderator "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."

Chcę po prostu bardziej wyeksponować mięśnie i tyle Zmieniony przez - Dyrynasa w dniu 2012-03-24 14:02:01